थायराइड की समस्या से दुनियाभर में काफी लोग परेशान है। थायराइड दो तरह की होती है- पहला हाइपोथायराइड जिसमें अकसर लोगों का वजन बढ़ता है और दूसरा हाइपरथाइराइड जिसमें लोगों का वजन तेजी से कम होता है। डायबिटीज- कोलेस्ट्रॉल जैसी परेशानियों की तरह थायराइड भी काफी कॉमन हो गया है। हालांकि, इसे निपटा जा सकती हैं। धनिया के बीज थायराइड के मरीजों के लिए अमृत है। ऐसा खुद आयुर्वेदिक एक्सपर्ट दीक्षा भावसार ने बताया है। ये कई बीमारियों में फायदेमंद हैं। यहां जानिए कैसे इसका सेवन किया जा सकता है।
कई बीमारियों में फायदेमंद है धनिए के बीज...
यह डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल, फैटी-लीवर, मोटापा, अपच, हार्मोनल असंतुलन और यहां तक कि एसिडिटी, ब्लीडिंग, अत्यधिक प्यास जैसी अलग-अलग लाइफस्टाइल की बीमारियों के लिए अद्भुत है। ऐसे में ये एक बेहतरीना आयुर्वेदिक डिटॉक्स के रूप में काम करता है। यह सभी के लिए सबसे अच्छा है क्योंकि यह सभी दोषों- वात, पित्त और कफ को संतुलित करता है। फैटी-लीवर, डायबिटीज और पाचन संबंधी समस्याओं के लिए इसे सीसीएफ चाय के रूप में पीएं।
थायराइड के लिए यूं बनाएं ये ड्रिंक - इसे बनाने के लिए बस 1 चम्मच पिसा हुआ धनिया 1 गिलास पानी में रात भर के लिए भिगो दें। सुबह इसे आधा होने तक उबालें। फिर इसे छान लें और इस खुशबूदार, मूड को बूस्ट और मेटाबॉलिज्म बढ़ाने वाले धनिया ड्रिंक का मजा लें। ज्यादा फायदों के लिए उबालते समय इसमें करी पत्ते और सूखी गुलाब की पंखुड़ियां भी डाल सकते हैं।
कब पीएं- किसी भी चीज को खाने-पीने का जब सही समय होता है तब ही उसके फायदे आपको अच्छे से मिलते हैं। अगर आप थायराइड की दवाई खा रहे हैं तो इस ड्रिंक को अपनी थायरॉयड गोली लेने के 1 घंटे बाद पीएं। अपनी गोली लेने के बाद एक घंटे तक, पानी के अलावा कुछ भी पीने/खाने से बचना सबसे अच्छा है।
