कैसे करें सेवन शोध में आम के छिलके के पाउडर को सप्लीमेंट के साथ लेने की सलाह दी गई है। हालांकि, डायबिटीज के मरीज आम के छिलके के चूर्ण को पानी के साथ सेवन कर सकते हैं। इसके लिए आम के छिलके को अच्छी तरह से सूखा लें। अब पीसकर किसी जार में रख लें। रोजाना सुबह में खाली पेट दूध अथवा पानी के साथ सेवन कर सकते हैं। दूध के साथ सेवन करना उत्तम माना जाता है। इससे इंस्टेंट ब्लड शुगर कंट्रोल हो सकता है।