एक्ट्रेस जेनिफर विंगेट टेलीविजन की सबसे फिट अभिनेत्रियों में से एक हैं और उनके फैंस उनकी पूरी तरह से टोंड बॉडी का रहस्य जानने के लिए एक्साइटेड रहते हैं। अपने हालिया इंटरव्यू में जेनिफर ने अपने फिटनेस रिजीम के बारे में बात की और बताया कि फिट रहने के लिए सबसे अच्छा क्या है।

ये पूछे जाने पर कि उन्हें फिट और स्वस्थ रहने के लिए क्या मोटीवेट करता है, 37 वर्षीय टीवी स्टार ने कहा,“मुझे जो प्रेरणा मिलती है, वह यह है कि जब मैं खुद को आईने में देखती हूं, तो मुझे अपने बारे में अच्छा महसूस करना चाहिए। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मेरा वजन कितना है लेकिन ये मायने रखता है कि मैं स्वस्थ हूं या नहीं। विशेष रूप से अगर महामारी ने हमें कुछ भी सिखाया है तो ये कि स्वस्थ रहना महत्वपूर्ण है, न कि एक निश्चित वजन या एक निश्चित प्रकार का होना।”

एक्ट्रेस ने फिट रहने के लिए एक्सरसाइज के नियम के बारे में भी बताया। एक्ट्रेस ने कहा, 'जिस तरह की एक्सरसाइज करने में आपको मजा आता है, उसे करें। उदाहरण के लिए मुझे तैरना पसंद है, इसलिए मैं तैरती हूं और मैं घुड़सवारी करती हूं। मैं जिम में 5 घंटे वर्क आउट नहीं करती। मुझे अलग-अलग चीजें करना पसंद है क्योंकि मैं बहुत जल्दी ऊब जाती हूं। तो, दो महीने मैं तैरूंगी, या दो महीने मैं घुड़सवारी या पिलैटे के लिए जाऊंगी। इसलिए मेरे लिए, मुझे अपनी फिटनेस रिजीम को बदलते रहने की जरूरत है, क्योंकि इससे मुझे नई चीजें सीखने और स्वस्थ रहने में मदद मिलती है।”