इस सवाल के जवाब में डॉ सौरभ बताते हैं कि जिन रोगियों को कोविड के हल्के लक्षण थे और जिन्हें ऑक्सीजन थेरपी की जरूरत नहीं पड़ी थी उन्हें संक्रमण से ठीक होने के बाद डाइट पर विशेष ध्यान देना चाहिए। खाने में कुछ महीनों तक बहुत ठंडी चीजों से परहेज करना चाहिए। खाने में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाने के साथ, ताजे फलों का सेवन करना चाहिए। यदि आप डायबिटीज के रोगी हैं और शुगर का स्तर खाने का बाद 220 से अधिक है तो इस बारे में तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

डॉ सौरभ बताते हैं कि जिन रोगियों को कोविड के दौरान ऑक्सीजन की जरूरत पड़ी हो और ठीक होने के बाद भी ऑक्सीजन का सेचुरेशन सामान्य न हो रहा हो, उन्हें घबराना नहीं चाहिए। कई बार सेचुरेशन ठीक होने में कुछ महीनों का भी समय लग सकता है। ऐसे रोगियों को गहरी सांस वाले व्यायाम करने चाहिए। ऑक्सीजन हटा कर ज्यादा से ज्यादा देर तक सेचुरेशन को सुधारने की कोशिश करनी चाहिए।