बालों को हेल्दी रखने के लिए इनकी सही देखभाल करना जरूरी है. वैसे भी आजकल खराब लाइफस्टाइन रुटीन के चलते लोगों में हेयर फॉल और बालों से जुड़ी दूसरी समस्याएं देखने को मिल रही हैं. लेकिन कई बार इतनी देखभाल के बावजूद भी बाल बेजान और रूखे होने लगते हैं. एक्सपर्ट इसका कारण दो मुंहे बाल बताते हैं.न्यूट्रिशनिस्ट नमामी अग्रवाल कहती हैं कि दो मुंहे होने के कारण बालों की ग्रोथ रुक जाती है. कुछ इन्हें ट्रिम कर देते हैं. लेकिन सिर्फ ट्रिमिंग ही इकलौता समाधान नहीं है. इसके अलावा भी, आप कुछ चीजों का इस्तेमाल करेक दो मुंहे बालों की दिक्कत से छुटकारा पा सकते हैं. खास बात ये है कि ये सारी चीजें हमारे किचन में ही मौजूद हैं.
एलोवेरा - बालों का ध्यान रखने के लिए आप एलोवेरा जेल लगा सकते हैं. इसमें कई सारे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो बालों को गहराई तक हाइड्रेट करते हैं. इसे आप रात के समय सोने से पहले भी बालों पर लगा सकते हैं. अगर आप बाल धोकर एलोवेरा जेल लगाते हैं, तो भी ये काफी फायदेमंद है.
कोकोनट ऑयल- दो मुंहे बालों की दिक्कत से बचने के लिए आप नारियल का तेल भी लगा सकते हैं. नारियल तेल में एंटीऑक्सीडेंट के साथ कई नेचुरल गुण पाए जाते हैं. ये बालों को मॉइस्चराइज करने और नमी देने में काफी मदद करते हैं. आप नारियल तेल को नहाने से दो घंटे पहले मसाज कर सकते हैं. इससे बाल शाइनी होने लगते हैं.
केले का मास्क- अगर आपके बाल ज्यादा फ्रीजी या ड्राई हैं तो केले का मास्क लगाएं. इससे आपके बालों में शाइनिंग तो आएगी ही लेकिन इसके साथ बाल मॉइस्चराइज भी होंगे.
प्याज का तेल- प्याज का तेल भी दोमुंहे बालों को कम करने में मदद करता है. इससे बालों में मॉइश्चर बना रहता है. इसका तेल लगाने से ड्राई और फ्रिजी बालों की समस्या नहीं होती है. इसे आप घर पर भी तैयार कर सकते हैं. बका दें कि प्याज का तेल बनाने के लिए आपको प्याज को सरसों या नारियल तेल में पकाना है. इसके बाद आप बालों में इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.
