बेकिंग सोडा बैक्टीरिया को कम करके और गंध को बेअसर करके बदबू से छुटकारा पाने में मदद करता है। सेंधा नमक पैरों से डेड स्किन सेल्स को बाहर निकालने में मदद कर सकता है।
सामग्री
• सेंधा नमक- 2 बड़े चम्मच
• बेकिंग सोडा- 1 बड़ा चम्मच
विधि
• आधी बाल्टी गर्म पानी लें और उसमें सेंधा नमक और बेकिंग सोडा मिलाएं।
• पानी को अच्छी तरह से मिलाएं और पैरों को लगभग 15 से 20 मिनट के लिए इसमें भिगो दें।
• फिर फुट स्क्रब का इस्तेमाल करके पैरों को स्क्रब करें।
• फिर सादे पानी से धो लें।
सांसों की बदबू से निपटने का माउथ फ्रेशनर
लौंग और अदरक में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो बैक्टीरिया के विकास को रोक सकते हैं और ओरल हेल्थ को बढ़ा सकती हैं।
विधि
• पानी- 4 गिलास
• लौंग- 20
• अदरक- 2 टुकड़े
• पुदीने की पत्तियां- 1 मुट्ठी
विधि
• गैस पर एक बर्तन में, पानी डालें और इसे गर्म करना शुरू करें।
• इसमें अदरक, लौंग और पुदीने की पत्तियां डालकर उबाल लें।
• 2 मिनट तक उबलने दें।
• आंच बंद कर दें और इसे ठंडा होने दें।
• अब उपयोग के लिए तैयार है।
• इसे माउथवॉश का इस्तेमाल करें।
• कमरे के तापमान या फ्रिज में भी आप इस माउथवॉश को स्टोर कर सकती हैं।
आप भी इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर शरीर के इन हिस्सों से आने वाली बदबू को कुछ हद तक दूर कर सकती हैं। इस तरह की और जानकारी पाने के लिए हरजिदंगी से जुड़ी रहें
