1) डायट- चमकदार स्किन के लिए शरीर का अंदर से सही होना जरूरी है। पोषक तत्वों और गलत खान पान के कारण स्किन संबंधी समस्याएं हो सकती है। दमकती स्किन के लिए हरी सब्जियों को खाना शुरू कर दें। 

2) कम पानी पीना- रिपोर्ट्स की मानें तो हमारी बॉडी 70 प्रतिशत पानी से बनी है। ऐसे में पानी त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकता है, जिससे स्किन हेल्दी होती है। पानी कम पीने पर स्किन पर असर हो सकता है

3) फेस कवर ना करना- प्रदूषण के कारण स्किन संबंधी समस्याएं जैसे स्किन एजिंग, एक्जिमा व कील-मुंहासे हो सकते हैं । साथ ही सूरज की हानिकारक किरणों से भी झुर्रियां, त्वचा पर दाग-धब्बे होते हैं। अगर आप चमकती त्वचा पाना चाहती हैं तो घर से बाहर निकलने पर सनस्क्रीन लगाएं और चेहरे को सूती कपड़े से पूरी तरह कवर करें।

4) कम घंटे सोना- फ्रेश महसूस करने के लिए नींद पूरी होना जरूरी है। अगर सही से नींद न पूरी हो तो चेहरे पर इसका असर दिखने लगता है। कम घंटे सोने पर एजिंग की समस्या भी हो सकती है। इसलिए हमेशा 7 से 8 घंटे की नींद लें।

5) स्ट्रेस- स्ट्रेस हेल्थ के साथ-साथ स्किन के लिए भी नुकसानदायक हो सकता है। टेंशन से चेहरा डल दिखने लगता है। त्वचा की चमक बनाए रखना चाहते हैं तो खुद को स्ट्रेस फ्री रखें।