हमारे आसपास दो तरह के लोग होते हैं जिनमें एक वो होते हैं जो हर वक्त सिर पर तेल लगाए रखते हैं और दूसरे वो जो चाहे कुछ भी हो जाए पर तेल नहीं लगाते हैं। लेकिन बता दें कि ब्यूटी और स्किन एक्सपर्ट शहनाज हुसैन ने इन दोनों ही तरीकों को गलत और खराब बताया है।अब आप ये सोच रहे होंगे कि भला दादी-नानी के जमाने से बालों पर तेल लगाने की हिदायत दी जाती रही हैं, फिर हम ऐसा क्यों कह रहे हैं। दरअसल बालों के लिए तेल लगाना जरूरी भले ही है लेकिन इसकी अति या फिर कमी बालों को नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए आज हम आपको शहनाज हुसैन के बताए तेल लगाने के सही तरीकों के बारे में बताने वाले हैं।
आयुर्वेद के अनुसार हेयर ऑयलिंग का सही तरीका - आप नहाने से पहले बालों पर तेल लगाएं और उन्हें मजबूत बनाने के लिए हफ्ते में दो बार गुनगुने तेल से बालों की मसाज जरूर करें। अधिकांश लोग शैम्पू करने के बाद बालों में ऑयल लगाते हैं जिसकी बजह से उनके बालों में धूल मिट्टी जम जाती है और बाल टूटने लगते हैं।
सामान्यत बालों को शैम्पू करने से दो तीन घंटा पहले तेल लगाना चाहिए ताकि तेल जड़ों तक पहुंचे। अगर आप सुबह जल्दी नहाते हैं तो आप बालों में रात को तेल लगा कर सो सकते हैं। ऐसा करने से पूरी रात बालों को तेल का पोषण मिलता रहेगा और साथ ही साथ सिर की त्वचा भी नरम और स्वस्थ बनी रहेगी।
तेल लगाने का सही तरीका - बालों में तेल लगाने के लिए सबसे पहले तेल को हल्का गुनगुना करें।
जब तेल थोड़ा ठंडा हो जाएं तो बालों को दो हिस्सों में बांट कर तेल से उंगलियों की मदद से हल्के हल्के स्कैल्प और बालों की मसाज करें।
अब एक तौलिये को गर्म पानी में भिगो कर निचोड़ लीजिये और तौलिये को पगड़ी की तरह 15 मिनट तक सिर पर बांध लें।
इससे स्कैल्प के रोम छिद्र खुल जाते हैं और तेल स्कैल्प में अच्छे से अवशोषित होता है।
तेल लगाने के दो तीन घंटे बाद आप बालों को धो सकते हैं।
अगर आपने रात को तेल लगाया है तो आप सुबह उठते ही बालों को धो सकते हैं।
लेकिन अगर आपने बालों पर कोई ट्रीटमेंट करवाया हैं, तो हेयर एक्सपर्ट से बात करके ही बालों में तेल लगाएं।
सही हेयर ऑयलिंग के फायदे - आजकल की युवा पीड़ी को लगता है कि बालों में तेल लगाने से चिपचिपाहट होती है जिसे बह असहज महसूस करते हैं और उनका लुक बिगड़ जाएगा। लेकिन ऐसा नहीं है बल्कि बालों में तेल लगाने के कई ऐसे फायदे हैं, जो आपको शैंपू, कंडीशनर या सीरम लगाने से कभी नहीं मिलेंगे। जैसे-
बालों में बताए गए तरीकों से तेल लगाने पर बाल मजबूत होने के साथ चमकदार भी बनेंगे और झड़ने से भी बचेंगे।
आप अपने बालों पर कोई भी तेल लगा सकते हैं जोकि आपको अच्छा लगे। वैसे ज्यादातर लोग नारियल या सरसों का तेल उपयोग में लाते हैं और दोनों ही बराबर तौर पर उपयोगी हैं।
बालों में उपयोग करने वाले तेल को हर तीसरे महीने बदलेंगे तो बेहतर परिणाम मिलेंगे। आप नारियल, सरसों या किसी दूसरे तेल का बारी-बारी इस्तेमाल कर सकते हैं।
ध्यान रखें कि बालों में कोई भी नया तेल लगाने से पहले एक्सपर्ट से जरूर सलाह लें।
