समीरा ने लिखा कि उन्होंने एक खेल चुनकर अपने लिए फिटनेस को मजेदार बनाया। उन्होंने आगे कहा कि उनका मानना ​​है कि नेगेटिव एनर्जी का हमारी लाइफस्टाइल और हमारे व्याया के निर्धारण पर एक मजबूत प्रभाव हो सकता है। जबकि सेल्फ मोटिवेशन होना जरूरी है। समीरा ने यह भी कहा कि बहुत कम समय में बड़ी मात्रा में वजन कम करना शरीर के लिए हानिकारक साबित हो सकता है, और इसलिए लक्ष्य निर्धारित किए जाने चाहिए। इसी के साथ समीरा ने बताया कि इंटरमिटेंट फास्टिंग ने भी उनकी काफी मदद की है। इसी के साथ समीरा ने कहा कि खुद से घृणा न करें, क्योंकि कुछ भी असंभव नहीं है और तनाव से दूर रहें। बता दें की समीरा का वजन 92 किलो था और अब वह 81 किलो की हैं।