कैसे करें सेवन:  डायबिटीज के मरीज रोजाना तुलसी के पत्तों का रोजाना सेवन करें। इसके लिए तुलसी के पत्तों को अच्छी तरह से सुखाकर पीस लें। अब रोजाना सुबह में खाली पेट पानी या दूध के साथ मिलाकर पिएं। इसके सेवन से शुगर कंट्रोल में रहता है। हालांकि, सेवन करने से पहले डॉक्टर से जरूर सलाह लें। मोटापा से पीड़ित लोग रोजाना रात में सोने से पहले एक गिलास पानी में 8-10 तुलसी के पत्ते भिगो कर रख दें। अगली सुबह जागने के बाद इसे पिएं। वहीं, तुलसी के पत्तों को चबाएं नहीं, बल्कि निगल जाएं। आप चाहे तो स्वाद के लिए इसमें नींबू का रस और पुदीने के पत्ते भी डाल सकते हैं। आप तुलसी के पत्तों की चाय बनाकर पी सकते हैं।