DevBhoomi Insider Desk • Sat, 9 Apr 2022 8:30 am IST
ज़रूरत से ज़्यादा विटामिन-डी खाने से क्या होता है? कैसे होते हैं इसके लक्षण?
Vitamin-D Overdose Signs: विटामिन-डी की कमी स्वास्थ्य से जुड़ी एक गंभीर स्थिति है, जिसे अक्सर इग्नोर भी कर दिया जाता है। मानव शरीर को सही तरीके से काम करने के लिए विटामिन-डी की कुछ मात्रा की आवश्यकता होती है। लेकिन हमारी लाइफस्टाइल और ख़राब आदतों की वजह से अक्सर इस विटामिन की कमी देखी जाती है। वहीं, कई लोग ऐसे भी हैं जो बिना डॉक्टर की सलाह के ज़रूरत से ज़्यादा विटामिन-डी सप्लीमेंट का सेवन कर लेते हैं। शरीर में ज़्यादा विटामिन-डी भी नुकसान पहुंचा सकता है।
