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• Thu, 18 Mar 2021 9:43 am IST


बच्चों को दाँत साफ करना कैसे सिखाएं


यद्यपि बच्चों के दूध के दाँत कुछ समय बाद टूट ही जाते हैं लेकिन इसका यह तात्पर्य नहीं है कि उनके दाँतों में सड़न होना ठीक है। बच्चों को शुरू से ही दाँत स्वच्छ रखने का अभ्यास करवाते रहने से उन्हें अपने दाँतों की देखभाल करने का महत्व ज्ञात होगा, उनके मुँह से दुर्गंध आने की संभावना खत्म हो जाएगी और शुरूआती आयु से ही दाँतों में सड़न होने का डर भी नहीं रहेगा।


बच्चों को ब्रश कराना कब शुरू करें

मुँह की सफाई बचपन से ही शुरू की जा सकती है। आप शुरुआत से बच्चे को हर बार दूध पिलाने के बाद उसके मुँह की सफाई कर सकती हैं। इसके लिए आप उसको एक हाथ में उठाकर दूसरे हाथ द्वारा सैनिटाइज्ड कपड़े से उसका मुँह पोंछें। जब आप बच्चे के मुँह में पहला दाँत देखें तो आप ब्रश करने की शुरुआत कर सकती हैं।


बच्चे के दाँतों को ब्रश कैसे करें

इसके लिए आपको बच्चे के दाँत साफ करने की सही पद्धति को शामिल करने की आवश्यकता होगी। ऐसा करने का सबसे सही तरीका है बच्चे द्वारा ब्रश करते समय उसके साथ खड़े रहकर उसको बताएं। यदि वह बहुत छोटा है तो आप खुद से ही उसके दाँत साफ कर सकती हैं। बच्चे के दाँत साफ करते समय निम्नलिखित बातों पर ध्यान दें।

  • बच्चे के दाँत साफ करते समय ब्रश को दोनों तरफ से धीरेधीरे और गोलाई में घुमाएंखयाल रहे यह प्रक्रिया बहुत आराम से होनी चाहिए।
  • ब्रश को मसूड़ों के ऊपर वाले और नीचे वाले दाँतों पर लगभग 45 डिग्री के एंगल में रखें।
  • दाँतों के पीछे से शुरुआत करें और आगे की ओर लेकर आएं।
  • आगे वाले दाँतों के पिछले हिस्से और निचले जबड़े को साफ करते समय ब्रश के ऊपरी भाग को सही स्थिति पर रखकर करें।
  • मसूड़ों के मूल भाग को धीरेधीरे साफ करें।
  • जीभ में छिपे बैक्टीरिया को निकालते समय उसे मुलायम हाथों से साफ करें।
  • मुँह से पेस्ट थूकने के लिए बच्चे को सिखाएं।
  • ब्रश करने के बाद पानी से साफ करने के लिए बेसिन पर अपने बच्चे की मदद करें।
  • हर बार उपयोग करने के बाद ब्रश को साफ करें और उसे सूखने दें।