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• Tue, 22 Jun 2021 12:13 pm IST


साधकों ने योगाभ्यास, प्राणायाम कर खूब पसीना बहाया


अल्मोड़ा-अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर सोमवार को नगर और जिले के ग्रामीण क्षेत्रों में विभिन्न स्थानों पर आयोजित योग शिविरों में साधकों ने योगाभ्यास, प्राणायाम कर खूब पसीना बहाया। बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक योगाभ्यास करते हुए दिखे। सोबन सिंह जीना विश्वविद्यालय में आयोजित योग शिविर में शिक्षकों, कर्मचारियों, विद्यार्थियों को ताड़ासन, त्रिकोणासन, स्कंध संचालन, उत्तानपादासन, सेतुबंध आसन, भुजंगासन, प्राणायाम, अनुलोम-विलोम प्राणायाम, भ्रामरी, सितली आदि का योगाभ्यास कराया गया।