गले लगने से रिलीज होते हैं यह हार्मोंस - गले मिलने से खुशी वाला हार्मोन ऑक्सीटोसिन रिलीज होने लगता है जिससे रक्तचाप में कमी आती है और दिल की धड़कनें भी सामान्य हो जाती हैं। इससे मूड में परिवर्तन होता है और लड़ाई के बाद गिले-शिकवों को जल्द दूर करने में मदद मिलती है। बीमारियों से होगा बचाव तनाव की वजह से बीमारियों का जोखिम बढ़ता है। ऐसे में तनाव कम करने से कई तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है। जिसे अपने प्रियजनों से ज्यादा हग मिलते हैं उन्हें ज्यादा मानसिक समर्थन मिलता है और उनमें बीमारियां होने की संभावना कम होती है। वहीं, बीमार होने पर यह समर्थन जल्द ठीक होने में भी मदद करता है। इससे खुशी का भी अनुभव होता है। तनाव कम होता है हर परिस्थिति में एक-दूसरे का साथ देना प्रेम को मजबूत करता है। जीवन में दुख के पल आने पर साथी की सबसे ज्यादा जरूरत होती है। उसकी एक झप्पी से दुख से लड़ने की क्षमता बढ़ जाती है।