क्या आप नमक के त्वचा पर फायदे के बारे में जानते हैं? नमक आपकी त्वचा को फायदे तो पहुंचाता ही है लेकिन साथ ही आपके दिमाग़ को रिलैक्स करने में भी मदद करता है। यानी नमक से आपकी खूबसूरती तो बढ़ेगी ही और साथ ही परेशानियां भी दूर हो जाएंगी। इसके लिए आपको सिर्फ इतना करना है कि नहाते समय नमक को पानी में मिलाना है-
1 . नहाते वक्त पानी में नमक मिलाने से त्वचा गहराई से साफ हो जाएगी। नमक से त्वचा में मौजूद डेड स्किन सेल्स अच्छी तरह निकल जाते हैं और स्किन दमकने लगती है।
2. ऑइली बालों से परेशान हैं, तो पानी में नमक मिलाकर इन्हें धोएं। इससे आपकी ऑइली बालों की शिकायत भी दूर होगी और साथ ही बालों में चमक भी आ जाएगी। नमक वाला पानी ऑयली त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद होता है।
3. अगर आपकी मांसपेशियों में अकसर खिचांव या दर्द रहता है तो आपको नमक वाले पानी से ज़रूर नहाना चाहिए। इससे आपको काफी हद तक राहत मिलेगी। साथ ही इससे जोड़ों में होने वाले दर्द में भी आराम मिलता है।
