त्वचा पर विटामिन ई कैप्सूल लगाने से कई फायदे मिलते हैं। इससे स्किन ग्लो करती है और दाग-धब्बों से छुटकारा मिलता है। अगर आपको एक्ने की समस्या है तो विटामिन ई कैप्सूल इससे छुटकारा दिला सकता है। कई फेस मास्क और हेयर पैक में विटामिन ई कैप्सूल (vitamin e capsules) का इस्तेमाल किया जाता है। ये कैप्सूल आसानी से मार्केट में मिल जाते हैं। हालांकि ज्यादा से ज्यादा फायदा पाने के लिए आपको विटामिन ई कैप्सूल इस्तेमाल करने का सही तरीका पता होना चाहिए। आइये जानते हैं त्वचा और बालों पर कैसे करें विटामिन ई कैप्सूल का सही इस्तेमाल?
चेहरे पर विटामिन ई कैप्सूल का कैसे करें इस्तेमाल?
कोई भी चीज चेहरे पर इस्तेमाल करने से पहले फेस को अच्छी तरह से क्लीन कर लें।
चेहरे को धोने या फिर मेकअप को हटाने के लिए किसी क्लींजर या फेसवॉश का इस्तेमाल कर सकते हैं।
अब फेस को किसी सॉफ्ट टॉवल से थपथपाते हुए पोंछ लें।
एक कटोरी में विटामिन ई कैप्सूल से ऑयल निकाल लें और इसमें 4 बूंद नारियल का तेल मिलाकर मिक्स करें।
नारियल तेल की जगह आप गुलाब जल, एलोवेरा जेल या बादाम का तेल भी ले सकते हैं।
कॉटन या उंगलियों से पूरे चेहरे और गर्दन पर इस मास्क को अप्लाई करें।
अब हल्के हाथ से 5-10 मिनट तक फेस की मालिश करें और इसे सूखने दें।
जब फेस मास्क सूख जाए तो गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें और सूखने के बाद कोई माइल्ड क्रीम लगा लें।
अगर स्किन बहुत ड्राई है तो इसे रातभर लगाकर भी रख सकते हैं और सुबह फेस क्लीन कर लें।
इस तरह विटामिन ई फेस मास्क लगाने से हाइपरपिगमेंटेशन को कम किया जा सकता है।
अगर स्किन पर मुहांसे हो रहे हैं और उसके निशान बन गए हैं तो इससे दाग कम होने लगेंगे।
विटामिन ई कैप्सूल स्किन की ड्राइनेस और होठों के कालेपन की समस्या को कम करते हैं।
विटामिन ई कैप्सूल को हेयर ऑयल में मिलाकर बालों पर भी लगा सकते हैं।
विटामिन ई कैप्सूल किसे इस्तेमाल करना चाहिए और किसे नहीं? डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर रश्मि शर्मा की मानें तो विटामिन ई कैप्सूल ड्राई स्किन वालों को लिए अच्छा होता है। इससे स्किन हाइड्रेट रहती है। विटामिन ई कैप्सूल में पाया जाने वाला ऑयल काफी हैवी होता है इसे लगाने से पोर्स ब्लॉक हो सकते हैं और मुहांसे की समस्या बढ़ सकती है। ऐसे लोगों को विटामिन ई कैप्सूल लगाने से एक्ने, पिंपल और रेडनेस की समस्या हो सकती है।
