बच्चों को सिखाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि बच्चों को शुरू से सिखाया जाए, ऐसे में कुछ आदतें ऐसी हैं जिन्हें हर पेरेंट को सिखानी चाहिए जिससे कि बच्चे की हेल्दी हैबिट्स में चीजें हमेशा के लिए जुड़ जाएं। हेल्दी हैबिट्स को बचपन में ही सीख लेने से बच्चे इसे हमेशा के लिए रूटीन की तरह फॉलो करने लग जाते हैं। आइए, जानते हैं किन आदतों को शुरू से ही सिखाना चाहिए-
सुबह उठते ही फ्रेश होने की आदत - बच्चों की हेल्दी हैबिट्स में आपको सुबह उठते ही फ्रेश होने की आदत के बारे में जरूर बताना चाहिए। इस आदत को अपना लेने के बाद बच्चे एक्टिव रहते हैं। आपको सुबह उठते ही बच्चों को टॉयलेट जाने, ब्रश करने और नहाने की आदत फॉलो करवानी चाहिए।
सुबह पानी पीने की आदत डालें - सुबह पानी पीने की आदत भी शुरू से डालें। बच्चों को सुबह गुनगुना पानी दें, ताकि उनकी बॉडी डिटॉक्स हो सके। बचपन से इस आदत के होने से बड़े होने पर भी बहुत से फायदे होते हैं।
बच्चों को अपनी बात कहने के लिए मोटिवेट करें - बच्चों को अपने मन की बातें कहने के लिए मोटिवेट करें। ऐसा करने से बच्चे अपनी प्रॉब्लम्स शेयर करते हैं। इससे वे बातों को छुपाते नहीं है. ऐसे में आप बच्चों को सही-गलत की पहचान करा सकते हैं।
