कभी बदलाव अच्छे होते हैं तो कभी विरुद्ध, सहज बने रहें
बदलाव किसी निश्चित तारीख या समय पर निर्भर नहीं, यह तो सतत चलने वाली प्रक्रिया है। जीवन हर पल बदलता है। कभी बदलाव अच्छे होते हैं, कभी विरूद्ध। जब आप बदलाव का सामना करते हैं तो आपको गुस्सा, अशांति, दर्द, चिंता या तकलीफ होती है। खुश रहना है, तो बदलाव को सहजता से अपनाएं। अपनी ऊर्जा को गुस्सा करने में चिंता में या लड़ने में व्यर्थ न करें।
आत्मसम्मान में कमी लगे तो यह सोचें कि आप अलग हैं जब
चीजें गड़बड़ाती हैं तो अक्सर हम अपना सम्मान करना छोड़ देते हैं। जब आत्मसम्मान में कमी का अहसास हो तो खुद को याद दिलाओ कि जो आप कर सकते हैं वो कोई और नहीं कर सकता। लोगों को आपकी जरूरत है। आपकी आदतें और नजरिया उदाहरण बनते हैं जिसका अनुसरण दूसरे करते हैं। आत्मसम्मान प्रस्तुत करके आप गर्व महसूस कर सकते हैं।
लक्ष्य की स्पष्ट कल्पना करना जरूरी, यह ताकत देती है
जब लोग अपने लक्ष्यों से पिछड़ जाते हैं तो इसके पीछे एक कारण उनके मन में लक्ष्य का स्पष्ट चित्रण ना होना भी होता है। जैसे- यदि आप अच्छे घर की चाह रखते हैं पर इस अभिलाषा को आपके मानसिक चित्रण का सहयोग नहीं मिलता तो घर की चाह पर लगने वाली मानसिक ऊर्जा भी कम हो जाएगी। यह कमी इस लक्ष्य के पूर्ण होने में बाधा उतपन्न करेगी।
